【谈谈茶】夏天喝优质古树头春头采生茶通常有清热解暑、改善疲劳、提高免疫力等好处：

1.清热解暑：夏天气温较高，天气较炎热，夏天喝古树春茶能够补充身体所需要的水分，还可以达到清热解暑的效果，能够有效预防中暑。

2.改善疲劳：头春头采的古树茶叶中往往含有丰富的茶多酚、维生素等多种营养物质，具有较强的抗氧化活性，人体在夏天时比较容易感到疲倦，此时喝茶能够起到提神醒脑的作用，从而改善疲劳、提高工作效率。

3.提高免疫力：喝春古树茶时能够促进身体的新陈代谢，同时还可以帮助体内废物的排出，具有调理身体的作用，所以夏天喝头春头采古树茶有助于提高免疫力、增强体质。